Na minha pesquisa “A cultura da felicidade”, 32% das mulheres dizem que não são felizes por serem perfeccionistas, insatisfeitas, críticas, ocupadas, preocupadas, estressadas, inseguras, etc.
No entanto, 60% afirma que quer ser mais feliz, leve e divertida. Elas deram inúmeras dicas para a conquista da felicidade, tais como:
- não ser tão crítica com os outros e consigo mesma;
- não se preocupar com a autoimagem;
- não se cobrar tanto;
- não aumentar pequenos problemas;
- não se preocupar com a opinião e a aprovação dos outros;
- não se levar tão a sério;
- não querer ser perfeita;
- não ter vergonha do próprio corpo;
- não se comparar com mulheres mais jovens, magras e gostosas;
- não se olhar muito no espelho;
- não conviver com pessoas negativas, agressivas e invejosas;
- não fingir orgasmos;
- não desperdiçar o tempo com pessoas desagradáveis e fofoqueiras;
- não ir a eventos sociais por obrigação;
- não responder a todas as demandas de amigos, familiares ou colegas de trabalho;
- não dividir o prato só para ser gentil;
- não atender aqueles que só sabem pedir ou reclamar (e nunca dão nada em troca);
- não emprestar dinheiro nem para o melhor amigo;
- não pedir dinheiro emprestado nem se for para o melhor amigo;
- não aceitar encomendas quando viajar;
- não pedir nada para os que vão viajar;
- não ser fiador de amigos ou parentes;
- não mendigar amor, atenção e reconhecimento;
- não se fazer de vítima;
- não achar que é o centro do mundo;
- não deixar para amanhã o que pode resolver hoje;
- não ter medo de dizer não.
Uma professora de 65 anos disse que descobriu o segredo da felicidade. “Li que o lema da Hillary Clinton é ‘foda-se’. Hoje, sou como ela. Não me interessa a opinião dos outros, se gostam ou não de mim e se fazem fofocas. Aprendi a ligar o botão do ‘foda-se’, passei a dizer não e minha vida ficou muito mais leve.”
Ela citou uma frase da atriz Marília Pêra, de 70 anos, para exemplificar a importância de dizer não para ser mais feliz. “A Marília Pêra recusou um projeto importante e uma jovem atriz disse: ‘Lógico que você pode dizer não, você é a Marília Pêra!’. Ela respondeu: ‘É exatamente o contrário. Eu só sou a Marília Pêra porque aprendi a dizer não’.”
Será que é tão simples assim o segredo da felicidade?
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Mirian Goldenberg é antropóloga e professora da Universidade Federal do Rio de Janeiro. É autora de “Coroas: corpo, envelhecimento, casamento e infidelidade” (Ed. Record). Escreve às terças, a cada quatro semanas, na versão impressa de “Equilíbrio”.
Fonte: Folha de São Paulo
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